自粛生活が続いて運動不足になっていた方も多いのではないでしょうか？気をつけながらですが、徐々に日常生活が戻ってきています。少しずつ、意識して体を動かすことを始めませんか？ 長野市のシーバススポーツクラブでは、「少しずつ、まずはニコニコペース…

6月になりました。以前の日常生活が徐々に戻ってきていますね。お休みしていたフィットネスサークルも再スタートです。6月･7月は次のように行いますので、サークル会員の方はご確認ください。 ■長野市朝陽公民館6月12日（金）11:45～12:45 26日（金）11:45～…